O tempo segue firme em Mato Grosso do Sul nesta quinta-feira (22), com sol predominante e elevação nas temperaturas, segundo o Cemtec. As mínimas ficam entre 13°C e 20°C e as máximas podem chegar a 33°C, especialmente nas regiões norte, nordeste e pantaneira.
Em Campo Grande, os termômetros devem variar entre 20°C e 31°C. A umidade relativa do ar pode cair para 40% à tarde, exigindo atenção à hidratação. O índice UV está alto, entre 6 e 7.
Cuidados com a saúde no calor
Com as temperaturas em elevação e o tempo seco em Mato Grosso do Sul, é essencial redobrar os cuidados com a saúde. A umidade relativa do ar pode cair para níveis críticos, em torno de 40%, aumentando o risco de desidratação e problemas respiratórios.
Para se proteger, especialistas recomendam:
- Beber bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede;
- Evitar exposição direta ao sol entre 10h e 16h;
- Usar roupas leves, protetor solar e chapéus;
- Manter ambientes ventilados e, se possível, com umidificadores de ar;
- Redobrar os cuidados com crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas.
Essas medidas ajudam a manter o bem-estar e a prevenir complicações comuns nos dias de calor intenso.